Ortaggi

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Gli ortaggi e tutta la verdura in genere, contengono molte delle vitamine necessarie alla tua crescita. Lo sai che ogni mese ti regala tante verdure? Se vai nell'orto a Gennaio, troverai sedani, insalata, carote, porri, cavolini, rape, patate, bietola e barbabietole. Le stesse cose troverai anche a Febbraio che in più ti porterà funghi e spinaci. A Marzo potrai mangiare in più i ravanelli e i carciofi. Ad Aprile, oltre a tutte queste verdure, potrai mangiare anche gli asparagi A Maggio ci sono i piselli, le zucchine e le cipolline fresche. A Giugno, non far mancare sulla tua tavola i pomodori rossi e gustosi che questo mese ci regala, oltre ai cetrioli, le melanzane, le fave e i fagiolini. A Luglio troverai i peperoni e gli spinaci Agosto porta sulla tua tavola i fagioli freschi Settembre ti fa gustare i finocchi e le zucche A Ottobre troverai i cavolfiori A Novembre dominano le zucche, i funghi e le carote A Dicembre cavolfiori, porri e finocchi